TUZA DİKKAT HAFTASI - 2022.03.09

Bir PAHar mısınız?

Tuza Dikkat Haftası 7-13 Mart 2022

Sağlıklı insanların günlük tuz ihtiyacı 4gr’dır.

Dünya Sağlık Örgütü günlük kişi başı tuz tüketimini 5 gramın altında önermektedir ve bu miktar bir tepeleme bir çay kaşığına (silme bir tatlı kaşığına) denk gelmektedir. Günlük olarak tüketilmesi önerilen bu miktar; gün içinde tüm besinlerimizle aldığımız tuzu (sodyumu) da kapsamaktadır.

Diyetinizin öngördüğünden daha fazla tuz kullanmayın ki tadınız tuzunuz kaçmasın.

#TuzaDikkat #Tuz #DünyaTuzaDikkatHaftası #TuzaDikkatHaftası #Salt #KronikHastalık #Nefes #PulmonerHipertansiyon #Sağlık #PulmonerArteriyelHipertansiyon #PAHSSc #SaltAwarenessWeek #Skleroderma #SistemikSkleroz #Reyno #EisenmengerSendromu #idiyopatikPulmonerFibrozis #KTEPH #AkciğerNakli #KalpAkciğerNakli #Raynauds #OrganNakli #OrganBağışı #NefesAldıkçaUmutVar #GörünmezHastalık #GörünmezEngellilik #NadirHastalık #SaltAwareness #WorldSaltAwarenessWeek #Health